Thật thú vị khi thủ dâm. Trong số nhiều lợi thế về sức khỏe của nó là cách nó thúc đẩy giấc ngủ tốt hơn và giảm căng thẳng. Hãy vui vẻ khám phá các phương pháp tự khoái cảm âm đạo của riêng bạn; không có cách nào chính xác để làm điều đó.
thủ dâm
Tập thể dục có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và giảm căng thẳng. Dành thời gian chất lượng một mình với cơ thể cũng quan trọng không kém.
Trong một phương pháp tự nhiên và không có rủi ro, thủ dâm có thể:
làm cho bản thân cảm thấy tốt đẹp
khám phá niềm đam mê của bạn
buông bỏ xung đột tình dục bị dồn nén
Trên thực tế, chơi một mình có tác động tích cực vô hạn đến sức khỏe và không tiêu cực—chưa kể rằng nó mang tính giải trí!
Nếu bạn muốn biết thêm về:
tham gia vào âm đạo thủ dâm
những bước đầu tiên để
những điều bạn có thể làm để làm cho mọi thứ trở nên vô cùng nóng bỏng
Bạn có thể cho tôi biết nhiều hình thức thủ dâm?
Các hình thức thủ dâm phổ biến nhất và cảm giác liên quan đến chúng được liệt kê dưới đây. Hãy nhớ rằng điều này sẽ khác nhau đối với mỗi cá nhân.
Loại thủ dâm được gọi là cực khoái
khu vực thân mật khi tham gia chơi âm vật đơn độc, hầu hết các cá nhân sử dụng ngón tay của họ, mặc dù máy rung và các tiện ích khác cũng có thể thú vị. Bạn có thể có cảm giác ngứa ran trong đầu và khắp cơ thể trong một đợt cực khoái.
khu vực thân mật ở chế độ riêng tư, bạn có tùy chọn thâm nhập vào âm đạo bằng ngón tay hoặc vật thể tình dục. Thành âm đạo của bạn sẽ nhói lên, và bạn sẽ cảm thấy "Chữ O Lớn" sâu hơn trong cơ thể.
analFor chơi hậu môn, bạn có thể sử dụng ngón tay hoặc đồ chơi tình dục, với cái sau hiệu quả hơn để thâm nhập sâu hơn. Bạn có thể có nhu cầu đi tiểu mạnh ngay trước khi đạt cực khoái, nhưng các cơn co thắt sẽ khu trú ở khu vực xung quanh cơ thắt hậu môn của bạn.
kết hợptrong trường hợp này, nó hoàn toàn tùy thuộc vào từng cá nhân. Sử dụng đồ chơi tình dục bằng ngón tay là một lựa chọn, nhưng bạn cũng có thể sử dụng cả hai tay để kích thích âm vật và âm đạo. Cực khoái bùng nổ, đôi khi dẫn đến co giật hoặc xuất tinh, có thể xảy ra khi âm vật và âm đạo, đặc biệt là Điểm G, được kích thích đồng thời.
khu vực sinh dục trong khi biểu diễn một mình, bạn có thể tự do chạm, véo, kéo, bóp và kéo các vùng khác nhau trên cơ thể, bao gồm núm vú, đùi trong, tai và cổ. Khi bạn chơi với những điểm này, được gọi là vùng erogenous, bạn có thể cảm thấy ngứa ran khắp cơ thể.
Các bước bắt đầu
Cực khoái là không cần thiết để kết quả từ thủ dâm. Để có được cơ Thể của bạn để thực Hiện O Lớn khi bạn đang ở trong tâm trạng cho một sự gia tăng endorphin, tuy nhiên, có một vài điều bạn có thể làm:
Thiết lập bầu không khí: bầu không khí của phiên một mình của bạn thường có thể xác định mức độ hiệu quả của nó. Để thiết lập bầu không khí, bạn có thể làm mờ đèn, thắp một số ngọn nến và chơi một số bản nhạc nhẹ nhàng.
Bôi trơn: cơ thể bạn tự nhiên bôi trơn trong khi bạn đang phấn khích, vì vậy sử dụng một số sẽ làm cho thủ dâm đi xuống dễ dàng hơn và trơn tru hơn. Tuy nhiên, có những trường hợp có thể không đủ (hoặc nó hoàn toàn không thể xảy ra!). Để tối đa hóa sự thích thú của bạn, luôn có sẵn một số chất bôi trơn. Tìm sản phẩm bôi trơn tại đây.
Không cần phải nói rằng suy nghĩ về đối tượng hấp dẫn mà bạn gặp tuần trước có thể giúp bạn tiếp tục, vì vậy hãy để suy nghĩ của bạn đi lang thang. Cho phép trí tưởng tượng của bạn đi lang thang đến những nơi và những người khiến bạn rùng mình.
Đừng vội vàng: Thưởng thức thủ dâm nhàn nhã. Thử nghiệm với các cách tiếp cận khác nhau và thưởng thức đầy đủ các cảm giác cơ thể trong khi bạn làm như vậy.
Khám phá các khu vực erogenous: cho dù đó là núm vú, tai hoặc đùi của bạn, chơi với những khu vực này Có thể gửi sóng của niềm vui chảy qua toàn bộ cơ thể của bạn.
Đi nghỉ mát từ đồ chơi tình dục điển hình của bạn: Mặc dù dương vật giả và máy rung rất thú vị, nhưng chúng không phải là đồ chơi tình dục duy nhất có sẵn. Vòi hoa sen trên âm vật hoặc vuốt ve âm hộ trên gối là hai ví dụ về cách một số cá nhân thích tự khoái cảm.
Bạn không phải lúc nào cũng cần sử dụng trí tưởng tượng của mình để thưởng thức khiêu dâm hoặc nội dung khiêu dâm—thật dễ chịu khi để suy nghĩ của bạn đi lang thang. Xem video ướt or hoặc đọc một cuốn tiểu thuyết hấp dẫn để dập lửa.
Kiểm tra âm vật của bạn nếu bạn quan tâm.
Nằm ở điểm hai môi trong gặp nhau trên âm hộ, phần có thể nhìn thấy của âm vật là một cơ quan nhỏ bé có kích thước bằng một viên ngọc trai thường được che giấu bởi một chiếc mũ trùm đầu.
Mặc dù giải phẫu của âm vật lớn và phức tạp, nhưng quy đầu chỉ có kích thước bằng hạt đậu hoặc ngọc trai.
Bởi vì nó có hàng trăm đầu dây thần kinh, âm vật là khu vực mỏng manh nhất của cơ quan sinh dục của bạn. Đó là lý do tại sao phần lớn người dùng âm đạo bị kích thích âm vật khi họ có trải nghiệm cực khoái.
Cao trào Crutoral
Khi bạn trượt các ngón tay ra bên ngoài và bên trong âm hộ, hãy xoa bóp vùng da thịt lên trên xương mu.
Bắt đầu vuốt ve âm vật của bạn với mui xe tại chỗ. Một lựa chọn khác là tạo hình chữ "V" bằng ngón giữa và ngón trỏ, sau đó lướt chúng lên và xuống trục âm vật. Khám phá một nhịp đập nâng cao tinh thần của bạn.
Sau khi sử dụng chất bôi trơn hoặc làm ẩm âm vật, hãy di chuyển ngón tay của bạn nhanh chóng và mạnh mẽ hơn. Áp dụng áp lực cứng sẽ tăng cường cảm giác cho đến khi bạn đạt cực khoái.
Máy rung là một giải pháp thay thế tuyệt vời để sử dụng ngón tay của bạn quá mức để kích thích âm vật. Để xuống tàu, chỉ thủ dâm cần di chuyển vật phẩm tình dục của bạn theo kiểu dọc khắp phòng.
Điều này hữu ích như thế nào?
Vì vậy, bạn quan Tâm đến việc thử Một Âm Đạo O
Hầu hết những người có âm đạo không có thời gian dễ dàng đạt đến cao trào khi được kích thích âm đạo, trái với niềm tin phổ biến. Có niềm vui vẫn có thể mặc dù nó!
Nếu bạn không phải là một người cực khoái, bạn vẫn có thể tìm thấy niềm vui lớn khi thâm nhập vào âm đạo bằng ngón tay hoặc đồ chơi tình dục.
Tuy nhiên, nếu bạn muốn thử xuất tinh (như một tác dụng phụ) như một phương tiện để tiếp cận các ngôi sao, bạn có thể muốn thử liên tục tạo áp lực cao lên điểm G của mình, một điểm khoái cảm trên thành âm đạo.
Cao trào tình dục
Nhẹ nhàng chà xát lối vào âm đạo của bạn trước khi đưa ngón tay (hoặc vật quan hệ tình dục) vào bên trong nó. Làm ẩm âm đạo của bạn hoặc sử dụng đủ chất bôi trơn để giữ cho mọi thứ di chuyển trơn tru.
Hình tròn, trong và ngoài, vuốt ve hoặc kết hợp các chuyển động này có thể được sử dụng để bắt đầu di chuyển ngón tay hoặc đồ chơi của bạn. Cách hiệu quả nhất để kích hoạt điểm G của bạn là thực hiện động tác "đến đây".
Khi các rung động tích cực bắt đầu phát triển, tăng tốc và tạo thêm áp lực. Cực khoái bùng nổ là có thể, nhưng nó là bình thường nếu bạn không. thâm nhập Âm đạo không thích hợp cho tất cả mọi người.